ニュース レチノール いつまで使う？. トピックに関する記事 – レチノールはどのくらいの期間使用したほうがいいですか？
レチノールは長期間使った方がいい？ レチノールは美肌にとって重要な成分であるため、ぜひ何十年と長期に渡って使っていただくことをお勧めします。 ただし、前述の通りレチノールの使用期間中は肌が紫外線に対し過敏になることから、紫外線対策が重要です。 季節や天候に関わらず、必ず日焼け止めを併せてご使用ください。副作用の程度で使用頻度を変える
使い始めに「a反応」とよばれる赤みやかゆみ、皮むけといった副作用がでることがあります。 約4週間で自然に治まることが多いですが、副作用がひどい時は、肌の状態によって以下の点を意識してレチノールを使用してみてください。レチノールは、肌の新陳代謝を活発化させ、肌のターンオーバーを促進させる効果があります。 肌のターンオーバーが正常に行われると余分な角質が取り除かれるため、肌のごわつきなどといった肌質が改善され、キメが整った滑らかな肌に変化します。
レチノールで肌がガサガサになるのはなぜ？レチノール使用により肌がカサカサと乾燥したり、皮むけが起こることがあります。 これは、レチノールが皮脂量を抑える作用があるため、肌の乾燥を招きやすいことが一因とされています。 特に皮むけと赤みが同時に出現するケースもあり、レチノール使用に伴う乾燥症状の代表例といえます。
レチノールは毎日使ってもいいですか？
レチノールは基本的には毎日使用しても問題ありませんが、レチノールを初めて使用する際は濃度の低いものから使い始め、週に2～3回夜だけ少ない量と使用頻度で始めましょう。 2週間ほどは間隔を空けて様子を見ながら使用し、肌が慣れてきたら使用量や使用頻度を増やしていきます。個人差はありますが、A反応は数週間続きます。 また、肌質や成分の濃度などによっては1～2ヶ月ほど続く場合もありますが、徐々に症状は落ち着いていきます。 肌を慣れさせるためには、症状が出た後も使い続ける必要があります。
レチノールを使わない方がいい人は？
また、レチノールは先述した「レチノイド反応」が起こることがあるほど、肌への刺激が強い成分です。 敏感肌の方は避けた方が無難です。 刺激を和らげるために、化粧水、乳液を塗った後にレチノール配合の化粧品を使うのがおすすめです。
答えはYES！ レチノールやレチノール誘導体を使用していると、紫外線への感受性が高くなることがありますので、シミができたり、日焼けしやすくなる可能性があります。
レチノールは週に何回くらい使うべき？
レチノールはある程度の刺激がある成分なので、慣れるまでは週に1～2回の使用がおすすめです。 始めは肌の様子を見ながら使い、もし気になるほどの肌荒れがなかったり慣れてなくなってきた場合には、使用回数を徐々に減らしていくと良いでしょう。 最終的には毎日使えるようになるのが理想的。肌が慣れるまでは使用頻度を週1～2回にする
敏感肌の方は、肌が慣れるまでの間は週1～2回の頻度でレチノールを使用しましょう。 レチノールの使用頻度は商品によって異なりますが、敏感肌の方はA反応が出やすい傾向にあるからです。ピーリング効果もあるけれど、強いレチノール（ビタミンA）を使いすぎると、新しくできた細胞がきちんと成長しきらず、逆に肌を傷めたり炎症を起こしたりすることも。 市販品を通常使用するなら大きな問題はないことが多いものの、海外コスメやクリニックで処方されたものなどを使う場合や、敏感肌の人などは慎重になったほうがいいでしょう。
週2〜3回のペースで使用していて肌が慣れてきたら、徐々にレチノールを使う回数を増やしていきましょう。 「赤み」や「皮むけ」などのトラブルが起きていない場合は毎日使ってもOKです。 「皮むけ」や「かゆみ」があっても我慢できる程度であれば、肌にレチノールが作用している証拠でもあるのでレチノールの使用を続けてみてください。
ビタミンCとレチノールは併用してもいいですか？積極的に取り入れていきたい成分ですが、レチノールは紫外線を吸収しやすくしてしまうので、朝はビタミンＣのみ塗布するのが理想です。 順番としては、ビタミンC→レチノールの順番で塗ると効果がしっかりと発揮されます。 上手に付き合うと刺激を感じにくく、併用できます。 ＊濃度が高いとその分刺激も感じやすく。
レチノールでシミはなくなりますか？レチノールは、肌表面の角質を落としつつ、ビタミンAを肌に導入することによって活性化を促し、高いエイジングケア効果を発揮します。 肌のターンオーバーが促進されることで、シミが消えやすくなり、再発や悪化を防止しやすくなります。
レチノールを毎日使うのはよくないですか？
「赤み」や「皮むけ」などのトラブルが起きていない場合は毎日使ってもOKです。 「皮むけ」や「かゆみ」があっても我慢できる程度であれば、肌にレチノールが作用している証拠でもあるのでレチノールの使用を続けてみてください。
答えはYES！ レチノールやレチノール誘導体を使用していると、紫外線への感受性が高くなることがありますので、シミができたり、日焼けしやすくなる可能性があります。レチノールは細胞のターンオーバーを助け、コラーゲン生成を促進し、小ジワやシワを目立たなくし、色素沈着を減らし、肌の質感をスムーズにし、シミのないクリアな肌に保つ、ということだ。レチノール使用中は、併用不可・相性が悪い成分の化粧品を一緒に使用しないよう注意が必要です。 サリチル酸やAHAなどのピーリング成分やハイドロキノンは、レチノールと併用できません。 ビタミンCとレチノールは相性が悪いため、併用したい場合は朝にビタミンC、夜にレチノールを使用しましょう。