ニュース トイレの平均滞在時間は？. トピックに関する記事 – 女性の平均的なトイレの時間は？
1回に費やすトイレの時間は、女性で2分33秒～3分、男性で1分24秒～1分53秒という結果でした。 尿が近い、尿の回数が多い症状を頻尿といいます。 頻尿の原因の一つに過活動膀胱があり、日本では800万人以上が罹患し、60歳代を境に有病率が増加し、70歳代の約30％、80歳以上では35％以上となっています。トイレでは、便座に座っているだけで肛門が少し開き気味になるため、おしりにはかなり負担がかかりますから、長時間座らないことが大切です。 適切な時間は、トイレに座ってから立つまでで1～2分。便意を感じてトイレに入ってから排便が終わるまでの所要時間を尋ねたところ、全国平均 5 分 41 秒という結果となりまし た（表6）。 男女別にみると、男性の方が約1分長いという結果に（図6）。
トイレで大をする時間はどれくらいですか？大のときの所要時間はどれくらい？ 気になる“大”の所要時間は……「3分くらい」「5分くらい」「10分くらい」ボリュームゾーン！ ただ、人によってばらつきがあり、長い人では「30分くらい」と超難産な場合も。 女子は便秘の人が多いですが、かなりつらい便秘に悩まされている人も少なくないんですね。
なぜ女性はトイレが長いのでしょうか？
特に女性は男性より身だしなみにかける時間が長くかかります。 今は化粧室がとても充実しており、トイレ交換もされているので、快適なお手洗いが増えたことも時間が長くなる理由のひとつです。人がトイレにいく回数は、日中で５～７、寝ている間は０回が正常と言われています。 日中が８回以上トイレにいき、夜間は１回以上トイレのために起きるなら、それは頻尿症状だと言えます。
一日にトイレに行く時間は平均でどれくらいですか？
私たちは、１日平均27.５分のトイレタイムを過ごしています。 また、最高で１時間以上もトイレに入っている人は、全体の約１割もいます。 日常生活に欠かせない、大切なトイレについてLIXILに教えてもらいました。 平均で４～５回行くんだよ！
日本人のトイレ占用時間（小用の場合） 男性・・・ 31.7秒 （1日平均5.5回）・・・・・・・・・・・・・60秒 女性・・・1分33秒 （1日平均7.5回）・・・・・・・・・・・120秒 大は240秒 女性が男性の約3倍⇒お化粧、身づくろい ⇒女性用トイレを大きく、多く！
排便の頻度はどのくらいが理想ですか？
排便の回数には個人差があるため、一概に「何回あれば良い」とは言えません。 1日に1回排便があるのが理想ですが、2～3日に1回でも腹痛などがなければ問題はありません。 便をしたいという気持ちがあるのに出ない場合や、お腹の張りを感じる場合には、便が出にくくなっている状態、すなわち便秘であると言えるかもしれません。１日３回から１週３回程度の回数なら正常範囲内で、１日１～２回です。お尻を拭いていい回数は、たった3回 排便後にあなたは何回、お尻を拭いていますか？ 一度、意識して数えてみてください。 患者さんのトイレ生活を調査してきた私がたどり着いた、これならお尻の薄い皮膚にも負担にならない回数があります。
「着替える」「ストッキングや靴下をはきかえる」「歯を磨く・うがいをする」「顔を洗う」「鼻をかむ・鼻を洗う」「コンタクトレンズを入れる(外す)」においては、専業主婦と比べて女性就業者の割合が高く、オフィストイレは働く女性にとって自宅の洗面空間で行うようなことを行う場になっているみたいですね。
女性のトイレの正しい方法は？デリケートゾーンの拭き方は、前から後ろへ拭くのではなく押さえてしばらく動かさないことです。 排尿時も足を広げて前傾姿勢になることで、尿が広がりにくく正しい拭き方でニオイ予防ができるでしょう。 正しい拭き方をする時に使うペーパーは、柔らかく2枚以上重なっているものを選ぶと、水分を吸収しやすく傷つきにくくなります。
トイレに行く回数が多い女性の原因は？女性の頻尿の原因として「膀胱炎」や「子宮筋腫」が多いです。 男性と比べて尿道の短い女性は膀胱炎にかかりやすく、さらに繰り返してしまうケースも多いため注意が必要です。 また、子宮内に子宮筋腫があると腫瘤によって膀胱などの周りの臓器が圧迫されるため、膀胱内の尿を溜めるスペースが少なくなり、頻尿を生じさせる場合があります。
1日にトイレに何回行くと異常ですか？
一般的には、朝起きてから就寝までの排尿回数が8回以上の場合を頻尿といいます。 しかし、1日の排尿回数は人によって様々ですので、一概に1日に何回以上の排尿回数が異常とはいえず、8回以下の排尿回数でも自分自身で排尿回数が多いと感じる場合には頻尿といえます。
また、ガイドラインによると、次の連続作業に移る前には10～15分程度、作業を休止することが妥当だとされています。 この作業休止時間の10～15分をトイレ休憩に充てるとよいでしょう。 とはいえ、トイレは生理現象であり、1回につき10～15分程度以上かかることもあります。旭川医科大学病院臨床研究支援センターの松本成史先生の調査によると、日本人の排尿時間は男性で平均29.00±20.62秒、同女性で18.05±12.48秒となり、男性の方が10秒以上長かった、ということです。「女性の方が膀胱(ぼうこう；おしっこを体内に溜めるタンクのことですね)が小さいのかな？」 なんて声が聞こえてきそうですが、実は女性も男性も膀胱の最大容量は300-500mlあり、通常は150-200mlも溜まるとトイレに行きたくなります。 つまり、膀胱の容量には男女で大きな差がないのです。